健康管理

お家のお片付けは、健康管理と似ています。 「摂取カロリー＝買うもの」を少なくして、「消費カロリー＝不要なものの処分」をしっかりとする。 ただ、なぜお片付けが必要になってしまうのかは、人それぞれ。 お片付けは自分と向き合う作業でもあるので、人に頼ることも必要です。