こんにちは！
＼笑顔で育児できるためのお片づけ／をモットーに、6歳女子と0歳男子の育児をしながら
整理収納アドバイザーとして活動しております、なっきです。
今日のブログは、「片づけたいけど捨てられない」
そんな思いで片づけがなかなか進まないあなたへ贈りたいお話。
最後までどうぞご覧くださいね♪
「片づけたいけど、捨てられない…」そんなあなたへ伝えたいこと
「片づけたい。でも、捨てられない」
そう感じて、手が止まってしまうことってありませんか？
– 思い出が詰まった子どもの作品
– まだ使える家電や雑貨
– いつか着るかもと思っている服
– 頑張った記憶がよみがえるモノたち
片づけようと思って見直してみるけれど、どれも何かしらの「思い」や「理由」があって、なかなか手放せない…。
そんな経験、きっとあると思います。
でも、捨てなきゃ片づかない。そう思っているから苦しいんですよね。
捨てなきゃいけないのに、捨てられないから、そんな自分が嫌になるんですよね。
そんなあなたに伝えたいのが、これ。
「全部、捨てなくていい」
そう、全部を手放す必要なんて、ないんです。
片づけ＝捨てる、というイメージが強いかもしれませんが、それはちょっと違います。
本当に大切なのは、「今の自分に合うものを選び直す」こと。
「今の暮らしに必要か？」
「今の気持ちに合っているか？」
その視点で、モノと向き合ってみるんです。
1つ1つ、丁寧に、手に取りながら、向き合ってみてほしいんです。
「捨てられない」は、悪いことでもなんでもない
そもそも「捨てられない」と感じるのは、悪いことでもなんでもないんですよね。
だから、無理に「捨てなきゃ」と自分を追い込まなくてもいい。
心がついていかないうちに手放そうとすると、かえって片づけが苦しくなってしまいます。
そこで無理に捨てて、後悔してしまったら今よりもっと片づけが苦手で、そして嫌になってしまう。
だけど、そんなことを言っていたら部屋は片づかないし、全部「いるもの」になってしまう…
そう思ってしまったあなたへ。
「手放せない」ときは、いったん“保留”でOK
どうしても手放す決断がつかないときは、保留ボックスを作っておくのも一つの方法です。
人は変化します。
ですので、今は手放せなかったとしても
数ヶ月経ったときに、もう一度そのモノたちと向き合ってみると、意外とあっさり「もういいかな」と思えることもあります。
未来のあなたが、また選び直せばいいんです。
ただし、ちゃんと見直すことを忘れずに。
持っていることすら忘れてしまったら、それはただ持ち続けているだけになってしまいます。
片づけは「選び直し」――暮らしと気持ちを整える行為
片づけって、よく「捨てること」だと思われがちですが、そうではありません。
片づけとは、「選び直すこと」
– 自分の今にふさわしいモノを
– 自分の大切にしたい価値観で
– 自分のペースで、少しずつ
そうやって暮らしを整えていく行為です。
「片づけ＝我慢」じゃないし、
「片づけ＝捨てなきゃ」でもない。
「今の私」に合うものを選ぶための、自分への思いやりなんです。
ゆっくりでも、あなたのペースで大丈夫
もしあなたが今、「捨てられない…」と悩んでいるとしたら、それはちゃんとモノと向き合っている証です。
そんな自分を責めないでください。
そして、覚えておいてほしいのは――
片づけは、あなたがあなたの暮らしを大切にするための“選択”だということ。
全部捨てなくていい。
無理しなくていい。
悩んでもいい。
保留でもいい。
あなたの気持ちを優先しながら、「今の自分」に合うモノを、ひとつひとつ選び直していく。
それが、心地よい暮らしへの一番の近道です。
ゆっくりでいい。
少しずつでいい。
あなたのその一歩が、きっと未来を変えてくれます。
最後まで読んでくださってありがとうございました♡
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